DE FAIXA LARANJA P/ FAIXA AZUL
CARÊNCIA
TEMPO MÍNIMO DE TREINO ( 2 MESES )
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Teste Escrito Dojo Kun - Juramento da Academia 5 perguntas sobre o estilo que pratica SHINKYOKUSHIN |
Em Ordem alfabética |
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KATAS Taikyoku Sono Iti Ou Taikyoku Sono Ni
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IDOGUEIKO POSIÇÃO ZENKUTSU DACHI
Todas as posições aplicando com no máximo 3 golpes |
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EXERCÍCIO FÍSICOS 20 FLEXÃO 20 ABDOMINAIS 20 AGACHAMENTOS
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KUMITE - LUTAS
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BRANCA
LARANJA
AZUL
AMARELA
VERDE
MARROM